ژن درمانی کودکان بدون سیستم ایمنی را درمان می کند

نتایج پژوهشی جدید نشان می دهد محققان با کمک ژن تراپی موفق به درمان کودکان بدون سیستم ایمنی شده اند.

به نقل از نوپیام، محققان با کمک ژن تراپی موفق به دستاوردی مهم در زمینه درمان کودکانی با نوعی از نقص ایمنی مرکب شدید شده که سبب می‌شود بدن آنها سیستم ایمنی نداشته باشد.

نقص ایمنی به نام ADA-SCID یک بیماری مهلک است که اجازه نمی‌دهد کودکان مبتلا زندگی عادی داشته باشند. بیماری مذکور به دلیل جهش‌هایی در ژن به وجود می‌آید که آنزیم آدنوزین دآمیناز را تولید می‌کنند. این آنزیم برای فعال سازی سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد.

کودکان مبتلا به این بیماری هیچ نوع سیستم ایمنی ندارند و چنین وضعیتی در دو سال نخست زندگی کودک ممکن است مرگبار باشد. فعالیت‌هایی مانند رفتن به مدرسه و بازی کردن با دوستان به عفونت‌های خطرناک در بدن آنان منجر می‌شود.

اما در تحقیقی جدید که New England Journal of Medicine منتشر کرده پروفسور دونالد کان از دانشگاه کالیفرنیا و دکتر کلر بوت از بیمارستان گریت اورموند استریت نتایج درمان ۲تا۳ ساله ۵۰ کودک را منتشر کرده‌اند.

این کودکان بین سال‌های ۲۰۲۱ تا ۲۰۱۷ میلادی برای درمان ADA-SCID تحت درمان ژن تراپی سلول بنیادی قرار گرفتند.

۲ تا ۳ سال پس از انجام روش درمانی جدید، تمام ۵۰ کودک سالم بودند. در ۴۸ نفر از آنان علائم ADA-SCID دیده نمی‌شد، اما آنها مادام العمر تحت نظر خواهند بود. در دو موردی که درمان موفقیت آمیز نبود، کودکان تحت درمان استاندارد قرار گرفتند و یک نفر از آنها اهدا کننده مغز استخوان یافت.

در شیوه درمان معمول این بیماری، زمانیکه بتوان یک اهدا کننده مغز استخوان برای کودک یافت (اصولاً فردی از خانواده نزدیک وی)، هفته‌ای یک یا دوبار آنزیمADA به بدن او تزریق می‌شود.

به گفته محققان تاکنون این درمان هیچ عوارض جانبی شدیدی نداشته است.

اما محققان ادعا می‌کنند اگر ژن تراپی مذکور تأیید شود، درفرایندی یک باره می‌توان بیماری را درمان کرد و نتایج آن تا پایان عمر باقی می‌ماند.

عذرخواهی رامبد جوان بابت یک اشتباه بزرگ

برنامه «خندوانه» چهارشنبه شب ۲۲ اردیبهشت و در آستانه عید از فوتبالی‌هایی، چون خداداد عزیزی و فیروز کریمی به برنامه دعوت به عمل آورد و با آن‌ها بازی‌هایی را ترتیب داد.
در یکی از این بازی‌ها جواب کریمی و عزیزی به سوال مسابقه درباره نام بردن از سه نویسنده باعث واکنش‌هایی شد که در نگاه مخاطبان برنامه تعبیر به بی احترامی به نویسندگان شد و بدتر از جواب آن‌ها خود رامبد جوان بود که به نوعی با خنده به پاسخ‌های فیروز کریمی واکنش نشان داد.

شب گذشته رامبد جوان در پیامی نسبت به آنچه در برنامه رخ داد عذرخواهی کرد. در این متن آمده است:

«در برنامه خندوانه چهارشنبه شب در کنار دو مهمان محترم، لحظه‌ای پیش آمد که برای من غیر قابل کنترل شد و متاسفانه واکنش من تنها خندیدن بود. واقعاً از پخش این لحظه هم بسیار متاسفم و این هم به خاطر بی‌دقتی و بی‌ملاحظگی من و تیم خندوانه و تیم پخش شبکه نسیم است.
اینجانب از همه اهالی قلم در کل تاریخ بزرگ این کشور با آثار جاودانشان تمام قد عذر می‌خواهم و یقین می‌دهم هیچوقت چنین اتفاقی نخواهد افتاد. من همیشه با افتخار مخاطب و خواننده آثار لذت‌بخش و بی‌مثال ادبیات کشورمان بوده‌ام و هستم و خواهم بود و هیچگاه از ترویج کتابخوانی در هر موقعیتی که داشته‌ام و خواهم داشت دریغ نکرده و نخواهم کرد.»

ابراز تاسف کمک داور از اشتباه جنجالی‌اش/ قصد و غرضی نداشتم

سرپرست تیم فولاد خوزستان گفت: کمک داوری که گل فولاد را آفساید اعلام کرد بعد از بازی در فرودگاه ابراز تاسف داشت و عنوان کرد که در این صحنه اشتباه کردم و برای اولین بار است که چنین تصمیم اشتباهی را می‌گیرم و واقعا قصد و غرض هم نداشتم.
سیدمحمد علوی درباره آفساید اعلام شدن گل این تیم در بازی با نساجی که باعث شد فولادی ها با شکست زمین را ترک کنند، اظهارکرد:‌ متاسفانه داوری باعث شد، به حداقل امتیاز بازی نرسیم. کمک داوری که گل فولاد را آفساید اعلام کرد بعد از بازی در فرودگاه ابراز تاسف داشت و عنوان کرد که در این صحنه اشتباه کردم و برای اولین بار است که چنین تصمیم اشتباهی را می‌گیرم و واقعا قصد و غرض هم نداشتم.

وی بیان کرد: به هر حال ما نمی‌گوییم این اشتباه عمدا بوده و می‌گوییم، سهوا، اما حق تیم فولاد خورده شد. فولاد برای سفر به قائم‌شهر و بازی با نساجی هزینه‌های زیادی را متحمل شده بود و تنها هدف ما رسیدن به نتیجه مطلوب مدنظرمان بود اما بعد با یک اشتباه این‌چنینی، به حق خود نرسید.

سرپرست تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: همین یک امتیاز نیز می‌توانست در ادامه مسیر به ما کمک کند، همان‌طور که می‌دانید فصل گذشته تیم فولاد به خاطر یک امتیاز کمتر نتوانست به صورت مستقیم به لیگ قهرمانان آسیا صعود کند و راهی پلی‌آف شد.

وی تاکید کرد:‌ پس همین اشتباهات داوری، حق یک تیم را ضایع می کند و متاسفانه برای چندمین بار است که این اشتباهات گریبانگیر باشگاه فولاد می‌شود. البته با عذرخواهی داور، مشکل حل نمی‌شود زیرا فولاد مجموعه بزرگی از هوادار را دارد که باید پاسخگوی آن‌ها نیز باشیم و این عذرخواهی حق هوادار و باشگاه و همچنین تلاش کادرفنی و بازیکنان را نمی‌دهد. امیدوارم کمیته داور نگاه خوبی به تیم‌های شهرستانی داشته باشد و حق این تیم‌ها با چنین اشتباهاتی ضایع نشود.

گردشگری سازگار با اوج محدودیت‌های کرونایی چیست؟

نقشه‌ شیوع کرونا در ایران نشان‌دهنده قرمز شدن اغلب شهرها و استان‌هاست. در این شرایط سفر کردن می‌تواند تبعات جبران‌ناپذیری برای گردشگر و خانواده و دیگران در پی داشته باشد.

به نقل از نوپیام، علاوه بر آن دورهمی‌ها و دید و بازدیدهای خانوادگی هم به گردش و شیوع بیشتر ویروس منجر می‌شود. با در نظر گرفتن چنین وضعیتی که نه می‌شود سفر کرد و نه به دیدن دوستان رفت‌، نه رستوران‌گردی و کافه‌گردی داشت،‌ حتی برخی مجاز نیستند کسب‌وکارشان را هم باز نگه دارند، پس چه کنیم؟ آن هم در آخرین هفته‌های فروردین و اردیبهشت که طبیعت در نهایت زیبایی است. به نظر می‌رسد یکی از راهکارها رفتن به پیست‌ها یا مسیرهای دوچرخه‌سواری برای اجرای یک برنامه نیم روزه باشد. در اطراف اغلب شهرها چنین امکانی وجود دارد‌، به‌عنوان مثال در غرب تهران این مسیرها در پارک‌هایی مانند چیتگر وجود دارد. پیست پارک چیتگر که از کنار درختان جنگل آن هم در مسیری پرپیچ و خم می‌گذرد یکی از حرفه‌ای‌ترین پیست‌های دوچرخه‌سواری در تهران است. البته در چیتگر ما تنها با یک پیست مواجه نیستیم و در آن چهار پیست مجزا وجود دارد که در آنجا با ارائه کارت ملی می‌توان دوچرخه هم کرایه کرد. علاوه بر این پیست در غرب تهران پیست دوچرخه‌سواری الهام در بوستان الهام را داریم،‌ این پیست دسترسی مطلوبی برای شهروندان داشته و در امتداد بلوار الهام واقع شده است. پردیسان یا پارک بانوان فدک و پیست دوچرخه‌سواری پارک ایران زمین از دیگر پیست‌های دوچرخه‌سواری غرب پایتخت هستند.

در شرق تهران پارک سرخه حصار قرار گرفته که علاوه بر قدیمی‌ترین،‌ بزرگ‌ترین پیست دوچرخه‌سواری ایران را دارد. مسیر این پیست به هشت کیلومتر می‌رسد. رکاب زدن در میان درختان جنگلی در کنار شیب مناسب پیست،‌ باعث شده دوچرخه‌سواران این پیست برایشان جذابیت زیادی داشته باشد. مشابه پارک چیتگر در سرخه حصار هم امکان کرایه دوچرخه وجود دارد و از دیگر امتیازات آن می‌توان به امکان ویژه‌ای که این پیست برای افراد کم‌توان ذهنی،‌ سندروم داون یا اوتیسم فراهم کرده اشاره کرد. آنها می‌توانند از سه‌چرخه‌های مخصوصی استفاده کنند که مخصوص‌ آنها طراحی شده است. علاوه بر سرخه حصار، پیست دوچرخه‌سواری بهاران با دارا بودن وسایل بازی برای کودکان و استفاده از رنگ‌های شاد در کنار ایمن بودن زمین آن برای جلوگیری از صدمه دیدن کودکان برای خانواده‌ها جذابیت زیادی دارد. اگر اهل دوچرخه‌سواری حرفه‌ای هستید می‌توانید پیست دوچرخه‌سواری جامین را امتحان کنید که زمین آن پستی و بلندی‌های فراوان دارد و دوچرخه‌های مخصوص کوهستان را هم اجاره می‌دهند.
در جنوب تهران هم پارک آزادگان، توسکا و پارک جنگلی دانش از جمله فضاهای مناسب برای دوچرخه‌سواری هستند. پارک جنگلی دانش دارای پیستی ۸۰۰ متری است که با توجه به فضای پردرخت و جدا بودن آن از مسیر تردد خودروها از جمله‌ پیست‌های امن محسوب می‌شود. در پارک آزادگان هم می‌توان دوچرخه کرایه و در مسیر طولانی پیست آن که به ۱۱ کیلومتر در رفت و برگشت می‌رسد دوچرخه‌سواری کرد.

در شمال تهران یکی از مناطق جذاب برای دوچرخه‌سواران پارک جمشیدیه است که البته با توجه به شیب زمین نیازمند تلاش بیشتری برای رکاب زدن اس
اما تنها تهران نیست که امکانات مرتبط با این ورزش را دارد. در همه شهرها می‌توان دوچرخه‌سواری کرد که البته با توجه به هوای پاک و سالم آنها لذت بیشتری را هم به همراه خواهد داشت. نمونه‌اش در استان مازندران و محمودآباد که پیست دوچرخه‌سواری محمودآباد آن در یک فضای جنگلی قرار دارد. در اصفهان پیست دوچرخه‌سواری آبشار را داریم که در محدوده پارکی در اصفهان قرار گرفته است و می‌تواند اوقات خوشی را برای علاقه‌مندان رقم بزند،‌ ضمن اینکه در این پارک هم امکان کرایه دوچرخه وجود دارد. در سنندج پیست دوچرخه‌سواری این شهر در کمربندی آبیدر واقع شده و یکی از ظرفیت‌های گردشگری این شهر است. این پیست ۷ کیلومتری از میدان حجاب سنندج شروع شده و تا حسن‌آباد ادامه دارد. در اهواز هم ایستگاه دوچرخه‌سواری کارون در محله کیان‌پارس این شهر و در بلوار ساحلی آن قرار دارد. در شیراز پیست دوچرخه‌سواری شهید گلبارنژاد در پارک کوهستانی نور را داریم که می‌تواند محلی جذاب برای گذراندن یک نیم‌روز باشد. مسیر این پیست دو کیلومتری در دامنه کوه نور واقع شده که مشرف به دروازه قرآن این شهر است.

علاوه بر این پیست‌ها که برای دوچرخه‌سواری آماده‌سازی شده‌اند در این شهرها و دیگر شهرهای ایران محل‌هایی فارغ از پیست‌ها وجود دارند که هم از اجتماع انسانی در آن خبری نیست و هم محلی مناسب برای دوچرخه‌سواری هستند. کوچه باغ‌های اطراف شهرها،‌ پارک‌های داخل محدوده‌های شهری در اولین ساعت‌های صبح، مسیرهای بین دو شهر که فضای ایمنی برای دوچرخه‌سواری در نظر گرفته‌اند و…

در دوران قرمز کرونا برای بسیاری از شهرها در ایران هستیم،‌ دوره‌ای که باید بتوانیم با رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کنار سلامت روانی آن را سپری کنیم. در این دوران درحالی‌که تلاش می‌کنیم ارتباطمان با دیگران را محدود به فضای مجازی کرده و از دیدارهای حضوری بپرهیزیم، دوچرخه‌سواری می‌تواند راهکاری برای آزاد کردن ذهن ما از مشغله‌های یک هفته پر استرس باشد.

“عبدالوهاب شهیدی”، خلاّق و نوآور در دکوراسیونِ آوازی

عبدالوهاب شهیدی از آنجا که از دانش‌آموختگانِ رشته‌ی تئاتر و نمایش بود از حال و هوای این هنر به‌ویژه هنرِ آواگری (Vocalization) در آواز بسیار بهره برد.
به نقل از نوپیام، عبدالوهاب شهیدی از خوانندگان پیشکسوت موسیقی ایران بود که هفته گذشته چشم از جهان فروبست. او از پرکارترین خوانندگانِ پیش از انقلاب بود. این هنرمند در طول زندگیِ پربارش اخلاق و رفتاری نمونه از خود ارائه کرد. به همین دلیل هم اهالی موسیقی همواره از او به عنوان بهترین نمونه اخلاقی برای یک هنرمند یاد می‌کنند.

از سوی دیگر او در عرصه آواز و نوآوری هم عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته است. در ادامه یادداشتی را می‌خوانید که به بیان برخی از ویژگی‌های اخلاقی و هنریِ زنده یاد عبدالوهاب شهیدی می‌پردازد.
اگر آوازخوان را به‌مثابه‌ی یک «دکوراتور» (Dekorātor) درنظر بگیریم، اولین کارِ او – شاید – تغییر «دکورِ» صحنه‌ی آواز باشد. اما دکوری از پیش تثبیت شده‌ (منظور “ردیف موسیقی ملی” است) که تمامی چیدمان، آذین، زینت و آرایه‌های آن، دقیقاً در سر جای خود است و سختی این تغییرِ چیدمان، دقیقاً در همین نکته است که دکوراتور (آوازخوان) موظف است دو قانون مهمّ را در تغییرِ دکوراسیونِ خود اِعمال کند؛ صیانت از «اصالت» و حراست از «وجاهت».

اما اصالت و وجاهتِ در چه؟! «اصالت» در نوبت‌ و‌ ترتیب‌خوانی و قائل و قائم بودنِ بر سنت‌های ناب موسیقی کلاسیک ایرانی و «وجاهت» در پاسداری و نگاهبانیِ امانتدارانه از اصالتی که رُکنِ رکینِ فرهنگی و اصلِ مسلّمِ تمدن بشری یعنی «موسیقی» است. هنری که در زمره «میراث ناملموس بشری» بوده و از جمله هنرهایی است که «زنده» است! 1

حال در مورد استادِ پیشکسوت و آوازخوانِ صاحب‌سبک شادروان «عبدالوهاب شهیدی» (متولد اول مهر 1301 و درگذشته در بامداد 20 اردیبهشت 1400)، این تغییرِ دکوراسیون (Dekorāsiyon) از ایشان دکوراتوری (Dekorātor) ساخت که با این‌که بیش از چهار دهه از سکوتش گذشت، اما تا ابد نُقلِ مجالسِ آوازدوستان خواهد بود.

شهیدی از آنجا که از دانش‌آموختگانِ رشته‌ی تئاتر و نمایش بود از حال و هوای این هنر به‌ویژه هنرِ آواگری (Vocalization) در آواز بسیار بهره برد و با ملحوظ ساختنِ این حالات و حرکات در آوازش، از تأثیراتِ نوازندگی بر فضای آواز غافل نشد. شهیدی به‌غیر از آشنایی با نواختن ساز سنتور، به‌نوازندگی عمیق با ساز عود نیز مشغول شد و حد اعلای نوازندگی این ساز نه‌تنها در تغییرِ دکوراسیونِ آوازش که حتی تونالیته‌ی آوایی‌اش را نیز، سخت تحت‌تأثیر قرار داد.

اما مهم‌ترین عامل تغییرِ چیدمان شهیدی با رویکردی اصیل و موجه، گرته‌برداری استادانه‌ی او از موسیقی محلی در بسترِ موسیقی دستگاهی بود. شهیدی از گنجینه موسیقی فولکلور اقوام و نواحی ایران‌زمین غافل نبوده و با وارد ساختن این موسیقی در مَحمِلِ موسیقی دستگاهی، تغییرِ دکوراسیونی را موجب شد که‌ بر قوانینِ مهمِّ ذکر شده در بدو نوشتار یعنی «اصالت» و «وجاهت» پایبند بود.

اما نکته‌ی مغفول مانده در این خصوص، شخصیت هنری او بود که همواره منشِ هنری را در راستای روشِ هنری خود، پیش برده و این مؤیدِ این نکته است که اقلیتی از ماندگارانِ عرصه‌ی اصالت و وجاهت در هنرِ موسیقی ایران‌زمین، ابتدا به‌تعالی شخصیتی رسیده و سپس در هنرِ خود متعالی شدند.
روحش در مینوی ابدی، به‌شادی جاویدان باد.

پی‌نوشت:
1. با بررسی تمدن‌های بشری و مطالعه‌ی تاریخ تمدن ملل مختلف و با مواجهه با پاسخ این پرسش که در قدیم، چه ملتی را متمدن می‌نامیدند و اکنون چه ملتی را متمدن می‌نامند؟ در این میان اصل مسلمِ «فرهنگ» و نقش مسجلِ آن در شکل‌گیری تمدن‌های بشری، حایز اهمیت و یادآوری است.

درخصوص بررسی آثار و میراث فرهنگی، هرچند آثار، بناها و محوطه‌ها و اساساً «میراث فرهنگی ملموس» مقوله فرهنگی پراهمیتی است ولی آن‌چیز که «میراث فرهنگی ناملموس» را شایان اهمیت بیشتری می‌سازد، زنده بودن این دست از میراث فرهنگی است. زبان (گویش‌ها و لهجه‌ها)، ادبیات (کلاسیک، روایی و شفاهی)، آداب و رسوم، موسیقی، هنرهای اجرایی و نمایشی (رقص‌ها، بازی‌ها و جشن‌ها)، فنون (دانش‌ها و مهارت‌ها) و…. ، نه‌تنها از حیث هویت و تعلق به‌آحاد بشر و جوامع که از منظر گفت‌وگوی بین جوامع با فرهنگ‌های مختلف و مهم‌تر از همه، «زنده» بودن آن‌ها، حایز اهمیت فوق‌العاده‌ای است

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در پاندمی کرونا

یک متخصص ارتوپد و جراح لگن با هشدار در خصوص مصرف خودسرانه کورتون و دگزامتازون برای پیشگیری از کرونا، گفت: مصرف خودسرانه کورتون به دلیل پیشگیری از کرونا باعث سیاه‌ شدگی استخوان سر ران می‌شود.

به نقل از نوپیام، افشین طاهری اعظم در برنامه «طبیب» در خصوص مصرف خودسرانه کورتون برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا گفت: در افرادی که به کووید مبتلا می‌شوند، در اوایل بیماری طبق پروتکل‌های درمانی کووید قبل از فاز آزاد شدن ویروس در بدن برای مهار آن از دگزامتازون استفاده می‌کنند.

وی در ادامه تصریح کرد: اما برخی نیز به دلیل پیشگیری از ابتلاء و یا پیشگیری از عوارض حاد کووید خودسرانه اقدام به مصرف کورتون و یا مصرف دگزامتازون می‌کنند که اولاً سیستم ایمنی بدن را پایین می‌آورد و دیگر اینکه باعث سیاه‌شدگی سر استخوان ران می‌شود.

این پزشک متخصص همچنین یادآور شد: الان که حدود یک سال و نیم از آغاز شیوع کرونا گذشته بیماران بسیاری با درد کشاله ران به ما مراجعه می‌کنند که وقتی بررسی می‌کنیم می‌بینیم دچار سیاه‌شدگی سر استخوان ران هستند، البته این به معنی این نیست که اگر در فاز حاد به دلیل اینکه سر استخوان ران‌تان سیاه می‌شود از مصرف کورتون امتناع کرده و بگویید به خاطر عوارض آن را استفاده نمی‌کنم چون عدم مصرف آن در آن زمان ممکن است شما را به سمت وخیم شدن بیماری اصلی و مرگ سوق دهد.

طاهری اعظم در ادامه تأکید کرد: موضوع صحبت این است که اگر به دلیل پیشگیری از کووید و اینکه بیماری حاد نشود خودسرانه از کورتون و دگزا استفاده می‌کنید باید این قضیه کاملاً قطع شود اما اگر اجبارا به توصیه پزشک و طی مراحل درمانی از آن اسفاده می‌کنید به دلیل اینکه جریان خونی که در سر ران دارید خیلی حساس است اگر دردی در کشاله ران حس کردید باید حتماً به پزشک مراجعه کنید تا آسیب به مرحله حساس نرسد.

وی عنوان کرد: چراکه اگر این آسیب به سر استخوان ران، در مراحل اولیه بیماری باشد امکان اینکه با تزریق سلول بنیادی یا عمل خاصی بتوانیم جریان خون را برقرار کنیم و مانع تخریب مفصل فرد شویم وجود دارد اما اگر این مرحله بگذرد دیگر چاره‌ای جز تعویض مفصل وجود ندارد، پس افرادی که دچار کرونا شدند و به اجبار درمان دگزا برای آنها انجام شده اگر درد کشاله ران داشتند این افراد باید حتماً سریع مراجعه کنند تا بررسی‌های دقیق بر روی آنها انجام شود.

چگونه برگ‌های گیاه را تمیز کنیم؟

تمیز کردن گیاهان آپارتمانی با یک پارچه  مرطوب یا ابر
در بحث آموزش تمیز کردن گیاهان آپارتمانی باید گفت: ساده ترین راه برای تمیز کردن گیاهان آپارتمانی، استفاده از یک پارچه مرطوب است. باید مواظب باشید در هنگام تمیز کردن، گیاهان دچار آسیب دیدگی و شکستگی نشوند.
برای تمیز نمودن برگ های پهن تر و کلفت تر از اسفنج استفاده نمایید. برای این کار کاسه ای را از آب پر کرده، سپس یک فنجان شیر به آن اضافه نمایید. اسفنج را درون این محلول زده و سپس روی همه ی برگ ها بکشید.
تمیز کردن گیاهان آپارتمانی با مایع ظرفشویی
یکی از مواد موثره برای تمیز کردن گیاهان آپارتمانی مایع ظرفشویی است. به این صورت که شما ابتدا مایع ظرفشویی را رقیق کرده و سپس روی برگ های گیاهان اسپری نمایید. البته باید مواظب باشید که گیاهان دچار شکستگی و آسیب دیدگی نشوند.
روش دیگر برای تمیز کردن با مایع ظرفشویی این است که سطلی را از آب ولرم پر کرده و سپس چند قطره مایع ظرفشویی به آن اضافه نمایید. سپس یک دسته از برگ های گیاهان را به آهستگی به داخل سطل بگذارید تا در آب غوطه ور گردند. سپس صبر نمایید تا توسط هوا خشک شوند.

تمیز کردن گیاهان با مسواک یا فرچه نرم
در رابطه با مبحث آموزش تمیز کردن گیاهان آپارتمانی باید گفت: برای تمیز نمودن گیاهان پرزدار می توان از یک مسواک یا فرچه نسبتا نرم استفاده کرد. البته باید توجه داشته باشید که مسواک فشاری را به گیاهان وارد ننماید. برای این کار مسواک نرم و مرطوبی را به صورت ملایم از پایه به سمت نوک آن بکشید. این کار را به صورت ماهانه تکرار نمایید. گفتنی است برای تمیز کردن، به غیر از مسواک می توانید از یک قلم موی نسبتا نرم استفاده نمایید.

شستن گیاهان آپارتمانی
یکی از بهترین روش ها برای تمیز کردن برگ های کثیف، شستن آن ها با آب ولرم است. هر چند وقت یک دفعه گیاهان را به حمام برده و آن ها را زیر دوش بشویید. شستن باعث می شود حشرات از گیاهان خارج شده و رطوبت آن ها تامین گردد.
روش دیگر برای شستن گیاهان این است که آن ها را درون سینک ظرفشویی گذاشته و شیر آب ظرفشویی را به صورت دوش روی آن ها باز نمایید. پس از این که آن را شستید، به آهستگی آن ها را تکان بدهید تا قطرات آب از آن جدا گردد. توجه نمایید پیش از خشک شدن گیاه، آن ها را در آفتاب نگذارید.
حذف بخش های خشک شده گیاه
تمیز کردن گیاهان شامل مراقبت از ساقه، خاک و گل است. هیچ وقت برگ یا گلبرگ خشک شده ی گیاه را که به روی سطح خاک افتاده را رها نکنید. چرا که می تواند باعث ایجاد محیطی برای رشد آفات و بیماری ها در آن جا می شود. همیشه به علائم غیر عادی گیاه توجه نمایید. معمولا این علایم از ساقه یا از زیر برگ گیاه آغاز می گردد.

درباره گل ها و گياهان تزييني

گل ها و گياهان زينت بخش خانه ها و باغچه هاي كوچك شما مي باشند، اين موجودات زنده و زيبا چه به صورت تزئيني گلداريا گلدان هاي هميشه سبز كه درون آپارتمان ها نگهداري مي شوند؛ نيازمند به شرايط خاص و نحوه نگهداري ويژه براي هر كدام از گل ها مي باشند كه مي توانيد با دانستن اين نيازها محيطي زيبا براي زندگي و به طبع گياهاني شاداب تر و سالم تر داشته باشيد.

گل ها و گياهان زينت بخش خانه ها و باغچه هاي كوچك شما مي باشند، اين موجودات زنده و زيبا چه به صورت تزئيني گلداريا گلدان هاي هميشه سبز كه درون آپارتمان ها نگهداري مي شوند؛ نيازمند به شرايط خاص و نحوه نگهداري ويژه براي هر كدام از گل ها مي باشند كه مي توانيد با دانستن اين نيازها محيطي زيبا براي زندگي و به طبع گياهاني شاداب تر و سالم تر داشته باشيد.
نور، نخستين و مهمترين نياز يك گياه براي غذاسازي است كه گياهان متفاوت به ميزان مختلفي از نور نياز دارند:
*نورمستقيم، كه بدون هيچ مانعي نور خورشيد به گياه مي خورد.
نور غيرمستقيم، كه نور فقط فضاي اتاق را روشن مي كند و به گياه مي رسد اما مستقيم بر روي آن نمي تابد.
* نور پخش شده يا فيلترشده، كه نور بوسيله يك واسط مانند يك شيشه مات يا پرده نازك عبوركرده و به گياه مي رسد.
آب، خاك هر گياه در فاصله هر دو آبياري به ميزان رطوبت نياز دارد، برخي به خاك كاملاً مرطوب و برخي نسبتاً خشك.
استفاده ازآب سرد باعث وارد شدن شوك به ريشه و صدمه زدن به آنها مي شود، پس بهتر است ازآب ولرم استفاده شود. زياده روي در آبياري باعث خفگي در ريشه و پوسيده شدن ريشه گياه مي شود. بعضي از انواع گلدانهاي تزئيني فاقد روزنه يا زهكش براي خروج آب هستند كه مي توانيد گياه خود را درظرفي كوچكتر و داراي روزنه قرار داده و بوسيله چند تكه سنگ ريزه يا پايه با ظرف اصلي فاصله دهيد تا براي خروج آب راهي وجود داشته باشد.
غذا، گياهان نيازهاي خاص غذايي دارند كه مسلماً زياده روي دراين امر نيز باعث صدمه زدن به گياه مي شود.

كودهاي شيميايي به عنوان غذاي گياهي در سه فرم عرضه مي شوند:

* حلال درآب، كه شامل پودر يا مايعي است كه با آب رقيق شده و بر روي گياه يا خاك آن ريخته مي شود.
* كود جامد ميخي شكل، كه به شكل ميخ يا كپسول هاي فشرده است كه در خاك فرو برده مي شود و به تدريج مواد غذايي را آزاد مي كند.
* كود دانه اي، اين كود كه به شكل دانه هاي ريز ساخته مي شوند بر روي خاك اطراف ساقه پاشيده مي شود و كم كم همراه با آب به داخل خاك نفوذ پيدا مي كند.

دسته بندي گياهان زينتي :

1. گياهان يك ساله كه بيشتر به عنوان گل هاي فضاي سبز استفاده و در برابر سرما مقاوم نيستند، دوره زندگي كوتاهي دارند ؛ مثل اطلسي و آهار.
2. گياهاني كه بيش ازيك سال در فضاي آزاد قابليت رشد و نمو دارند. مانند گل تاج الملوك، داودي و زنبق هاي دائمي
3. گياهان آپارتماني يا گياهاني كه فقط در فضاي محدود آپارتمان ها و گلخانه ها قابل نگهداري هستند. مانند برگ انجيري، فوتوس و ديفن باخيا.

نكاتي در مورد خريد و نگهداري گل ها:

*هنگام خريد گل ها به پشت و زير برگ ها دقت كنيد تا از خريد گل هاي آفت زده خودداري شود و اگر گياه آپارتماني است بوسيله يك جعبه كارتني حمل كنيد تا هواي سرد باعث پژمردگي ان نشود.
*شير تميزكننده و براق كننده برگ گل ها است.
* به هيچ عنوان گل ها را در كنار ميوه ها نگهداري نكنيد؛ چون ميوه گاز اتيلن از خود متصاعد مي كند كه باعث تكامل زودرس وپژمردگي گل مي شود.
* براي تازه نگه داشتن گل ها مي توانيد يك قرص آسپرين در گلدان قرار دهيد.
* اگر اتاق شما گرم است هر روز صبح يك تكه يخ درون گلدان قرار دهيد.
* افزودن يك قطره ليموناد به آب گل عمر گل را افزايش مي دهد.
* اگر گلدان بدبويي داريد مي توانيد از يك قاشق خردل استفاده كنيد و بعد از يك ساعت آن را بشوييد.
* ترك گلدان خود را به وسيله كمي موم نرم شمع برطرف نماييد.

 

آنچه فروشنده در مورد نگهداری گل و گیاه به شما نمی گوید

در نگهداری از گل و گیاه نکات بسیار مهم و کاربردی وجود دارد، در ادامه با نکات کاربردی و اصول صحیح نگهداری از گل و گیاه آشنا می شوید.

اصول صحیح نگهداری از گل و گیاه با نکاتی متفاوت

اگر جز آن دسته افرادی هستید که از پرورش و نگهداری گل و گیاه مثل زمان و مقدار آبیاری ، کودهی ، میزان و مستقیم و غیر مستقیم بودن نور خورشید آگاهی ندارید گیاه به مرور زمان شادابی و لطافت خود را از دست می دهد و قارچ ،ویروسهای مختلفی را می گیرد. همانطور که می دانید گیاهان به نور خورشید نیاز دارند اما اگر این نور در تابستان به گیاهان مستقیم بتابد گیاه را از بین می برد برای جلوگیری از این صدمات مقداری خاک و آب را با هم ترکیب کنید و روی شیشه گلخانه بزنید سپس در زمستان با بارش باران شسته می شود و نورلازم به گیاهان می رسد.

نگهداری گل و گیاه

چنانچه از علاقه مندان به پرورش گل و گیاه هستید و دوست دارید از آن ها نگهداری کنید در این بخش از رازهای باغبانی در نمناک راهکارهای مفیدی جهت مراقبت از گیاهان ارائه شده است که با بکارگیری آن می توانید گیاهان زیبایی را پرورش دهید.

نکاتی برای مراقبت و نگهداری از گل و گیاه

خاک را لمس کنید تا بدانید چه موقع گیاهان خود را آبیاری کنید:

ممکن است به چگونگی آبیاری گیاهان گلدانی خانگی آگاه نباشید در بسیاری از گیاهان، قاعده طلایی این است که لایه روی خاک را تا یک اینچ یا بیشترلمس کنید تا متوجه خشکی شوید، این نشانه ای است که گیاه به آب نیاز دارد. اگر برگ های خشک یا بی رنگ دارید، ممکن است گیاه به آب بیشتری نیاز داشته باشد.

همیشه با آب پاش گیاهان را آبیاری کنید هم چنین آب را روی برگهای آن بپاشید اینکار برای شادابی گیاهان بسیار مفید است.

از چه آبی برای آبیاری استفاده کنید :

1- آبی که در آن سبزی خیس کرده اید آب خوبی برای گلدان ها می باشد.

2-آب آکواریوم ماهی را هنگام تعویض دور نریزید ؛ زیرا بهترین کود برای گل ها می باشد.

3- هر زمانی تخم مرغ آبپز کردید آب آن را دور نریزید زیرا آب آن به دلیل وجود املاح معدنی بهترین آب برای گلدان ها می باشد.

4- آب لوله کشی به دلیل داشتن کلر بهتر است مستقیم برای آبیاری استفاده نشود بلکه 3-2 ساعت آب را در داخل پارچ قرار داده و بعد از آنکه ته نشین شد آن را استفاده کنید.

بهتر است گیاهان را به جای آبیاری زیاد خشک نگه دارید:

گیاهان کم آب نسبت به گیاهی که بیش از حد آبیاری شده است زودتر ترمیم می شوند برای نجات گیاه ، ممکن است لازم باشد گلدان گیاه را عوض کنید و ریشه های ناسالم و خاک خیس را قبل از انتقال گیاه به گلدان جدید پاک کنید.

در صورت عدم اطمینان به گیاهان خانگی کود ندهید:

گیاهان خانگی به کود نیاز ندارند مگر آنکه در تلاش برای رشد باشند. اگر از میزان و یا نوع کود برای استفاده در زمان کاشت مطمئن نیستید، بهتر است از این مرحله صرف نظر کنید. کود دهی بیش از حد ممکن است منجر به از بین رفتن گیاه به جای کمک به آن شود.

گیاهان خانگی محیط یکنواخت را دوست دارند :

ما به شما توصیه می کنیم قبل از جدا کردن گیاه ، آن را در خانه قرار دهید. گیاهان زمانی رشد می کنند که به محیط اطرافشان عادت و نور کافی دریافت کنند. دما نیز در رشد گیاه اهمیت دارد. دمای متغییر باعث شوکه شدن گیاه خواهد شد و بنابراین منجر به آسیب و یا حتی مرگ گیاه می شود. بیشتر گیاهان درجه حرارت 65 تا 75 فارنهایت را ترجیح می دهند.

گیاهان کوچک تر، سریع ترین گیاهان در حال رشد هستند:

همیشه بهتر است گیاهان کوچک منتخب خود را خریداری کنید به این دلیل که گیاهان کوچک تر بیشتر امکان رشد در خانه دارند همچنین ریشه های بزرگی دارد تا به بالا برسد. اما گیاهان بزرگ تر تا زمانی که ریشه ها به رشد برسند، رشد نخواهند کرد.

گیاهانی که به نور کم نیازدارند داخل حمام قرار دهید :

گیاهان کم نور ، به نور کمی نیاز دارند، یک پنجره حمام کوچک که هیچ نور مستقیمی ندارد، منبع کاملی از نور برای این نوع از گیاهان است. دوش منبع اصلی آب نیز خواهد بود، اما مستقیما از لوله عبور نمی کند ، رطوبت ایجاد شده زمانی که دوش می گیرید کافی است. با چک کردن خاک به راحتی برطبق مورد اول می توانید نیاز گیاه به آب را متوجه شوید.

آبیار عمیق به جای آبیاری سطی و مکرر:

زمانی که گیاه سطحی و به طور مرتب آبیاری شود تنها ریشه های بالا قادر به دریافت آب کافی هستند و ممکن است گیاه سوخت مورد نیاز برای زنده ماندن را دریافت نکند. آب دادن عمیق که مستلزم آبیاری زیاد گیاهان است، به همه ریشه ها اجازه می دهد تا تغذیه شوند. برای اجتناب ازآبیاری بیش از حد گیاه به آرامی به گیاه آب دهید و مراقب زمانی باشید که آب دیگر از خاک تخلیه نمی شود. وقتی متوجه این مورد شدید، آن را متوقف کنید.

هرس گیاهان :

از بین بردن برگ های آسیب دیده به گیاهان کمک می کند تا دوباره رشد کنند. این چیزی شبیه کوتاه کردن انتهای موها برای کمک به رشد دوباره است. بعد از زمستان، وقتی برگ ها تغییر رنگ دادند به سادگی آن ها را هرس کنید.

گیاهان را با کندن داخل گلدان جدید قرار ندهید:

کندن گیاه نه تنها ساقه ها بلکه برگ ها، و شکوفه را خراب می کند و ریشه ها را نیز از بین می برد. ریشه های آسیب دیده باید قبل از اینکه به طور کامل مواد مغذی را مصرف کنند التیام یابد، بنابراین کندن گیاهان از گلدان هیچ وقت خوب نیست.

سعی کنید با زیستگاه بومی گیاه را تکثیر کنید:

اینها شامل نوع خاک، رطوبت، دما، آب و نور خورشید می شود. تحقیق درباره زیستگاه اصلی گیاه به شما کمک خواهد کرد بدانید چه آب و هوا و خاکی را ترجیح می دهد. سازگاری با این مساله به روشی که شما به این گیاه اهمیت می دهید برای طول عمر این گیاه مفید خواهد بود.

بیشتر گیاهان در رطوبت بالا تغذیه می شوند :

اغلب خانه ها به خصوص در زمستان هوای خشکی دارند بنابراین هوا را با خرید یک دستگاه بخور تنظیم کنید اما برعکس در تابستان فضای نگهداری گیاهان باید خنک باشد پس باید جایی قرار بگیرند که باد کولر آنها را خنک کند .

مراقب ریزش برگ ها یا زرد شدن آنها باشید :

در مورد کود دهی گیاه خود سوالاتی را از متخصصین در این زمینه بپرسید تا کود مناسب را تهیه و طبق دستورالعمل استفاده کنید در طول استفاده از کود می توانید برخی غذاهای خانگی را هم بکار ببرید.

از وجود سوراخ کف گلدان مطمئن شوید :

داشتن راه برای عبور آب از گلدان برای گیاه و خاک بسیار ضروری است. به جای ماندن در آب و از بین رفتن ریشه ها، زهکشی صحیح به ریشه ها اجازه می دهد اکسیژن لازم را دریافت کنند.

غبار روبی گیاهان :

گیاهانی که گرد و غبار زیادی روی برگ های خود دارند نمی توانند نور خورشید لازم که برای زنده ماندن نیاز دارند دریافت کنند، به خصوص گیاهان سبز و گیاهان با برگ های بزرگ. چند بار در سال، از پارچه مرطوب استفاده کنید و برگ های گیاهان را در هر دو طرف پاک کنید.

علاوه براین استفاده از چند قطره گلیسرین با پارچه نرم در تمیز کردن و زیبایی برگ ها تاثیر بسزایی دارد.

گزینه دیگر ترکیب برابر شیر و آب است که می توانید پارچه ای را به آن آغشته و برگها را با آن تمیز کنید.

اگر گیاه براثر بی آبی خشک شد چه کاری انجام دهید :

اگر بدلیل مسافرت رفتن یا سهل انگاری گیاه گلدانی خشک شد با یکبار آبیاری آب مورد نیاز آن تامین نمی شود ، زمانی که گیاه را از گلدان بیرون می آوردید متوجه می شوید همه خاک گلدان خیس نیست. به همین دلیل می توانید ظرفی را پر از آب کنید و گلدان را درون آب قرار دهید در حدی که تا نیمه گلدان داخل آب قرار بگیرد به این صورت گیاه آب مورد نیاز خود را از طریق ریشه جذب می کند.

جلوگیری از شته :

برای جلوگیری از شته زدن به گیاه می توانید یک عدد حبه سیر را داخل خاک گلدان قرار دهید.

نگران آبیاری گل ها در طول مسافرت نباشید :

روش اول :بطری نوشابه را آب کرده و آن را بصورت وارونه داخل خاک قرار دهید طوری که سرشیشه داخل خاک باشد به این ترتیب گلدان مدتی از آب استفاده می کند.

روش دوم :تشتی را پر از آب کنید و حوله ای درون آن قرار دهید تا بطور کامل خیس شود سپس گلدان ها را روی حوله قرار دهید.

روش سوم :می توانید بطری نوشابه را پر از آب کنید و یک یا چند رشته نخ را درآن قرار دهید طوری که یک سر نخ داخل آب و سر دیگر داخل گلدان باشد.

استفاده از قرص آسپرین برای رشد بهتر گل ها :

اگر می خواهید گیاه گلدانی تان به خوبی رشد کند یک عدد قرص آسپرین یا ldرا در آب حل کنید و به هر گلدان بدهید اینکار تاثیر زیادی در رشد آنها دارد.

رعایت فاصله بین گلدان و بشقاب زیر آن :همانطور که می دانید آب خارج شده از گلدان داخل بشقاب جمع می شود که خود پوسیدگی ریشه گیاه را به دنبال دارد به همین دلیل سه قطعه از سنگ مرمر را در سه طرف گلدان قرار دهید تا فاصله گلدان و بشقاب رعایت شود.

نگهداری بیشتر گلهای تزئینی :

گلهای تزئینی معمولا عمر کمی دارند ، برای اینکه گلها طول عمر بیشتری داشته باشند داخل آب گلدان یک حبه قند بیندازید ، تا غذای آن تأمین شود .

تمیز کردن گلدان ها :

داخل گلدان های جرم گرفته بلوری و سرامیکی را می توانید براحتی با خیس کردن چند ساعت سرکه یا آب نمک غلیظ بشویید تا کاملا تمیز شود .

از بین بردن کرم های داخل خاک :

اگرمتوجه کرم خاک گلدان شدید برای از بین بردن کرم داخل خاک به این روش عمل کنید :ظرفی را نصف آب کنید به طوری که تا نیمه گلدان داخل آب باشد پس از گذشت نیمی از روز کرم ها نمی توانند نفس بکشند و از بین می روند توجه داشته باشید که بین کف گلدان و ظرف آب چند سانتیمتر فاصله داشته باشد.

صاف ماندن گلها :

اگر دوست دارید گل هایتان صاف رشد کنند هر چند وقت یکبار گلدان را بچرخانید تا نور به کل گیاه بتابد چون گل و گیاه همیشه به سمت نور متمایل می شود و اگر همیشه به یک طرف بتابد دیگر گل صافی نخواهید داشت.

خشک کردن برگها :

اگر می خواهید برگهای زیبای خشکی داشته باشید داخل اتاق روزنامه پهن کنید و برگها را روی آن قرار دهید سپس روزنامه دیگر و پتو ضخیمی روی آن قرار دهید بعد از دو هفته می توانید برگ های خشک زیبا را جمع کنید.

معرفی جاذبه های گردشگری تهران و حومه به همراه آدرس دقیق

تهران کلان شهر دوست داشتنی ایران مراکز گردشگری زیادی برای تفریح و سرگرمی دارد. بسیاری برای گردش عصرانه خود، یکی از پارک های جذاب و مفرح این شهر را انتخاب می کنند و برخی در جستجوی سکوت و آرامش، به یکی از رستوران ها و کافه های متعدد تهران می روند و ساعتی را با دوستان شان خلوت می کنند. از همین رو ما در این مطلب از مجله ی گردشگری الی گشت قصد داریم به چند مورد از بهترین مراکز گردشگری تهران اشاره داشته باشیم تا زمانی که خواستید اوقات فراغتتان را در کنار دوستان و خانوادتان سپری کنید با جاذبه های پایتخت ایران آشنایی بیشتری داشته باشید.

روستاها و جاذبه های گردشگری تهران

اگر برای تفریج و سرگرم کردن خودتان قصد دارید که به به جایی از خارج از شهر تهران بروید اما به تهران هم نزدیک باشید، می توانید روستایی که در اطراف تهران قرار بروید. این روستاها جز بهترین جاذبه های گردشگری اطراف تهران محسوب می شوند و به دلیل آب و هوای خوشی که دارد می توانند سفرهای یک روزه ی شما به بهترین نحو ممکن تبدیل نمایند. لازم به ذکر است که برای دسترسی به این مناطق تنها یک الی دو ساعت رانندگی لازم است.  در ادامه ما به چند مورد از بهترین و معروف ترین روستاهای تهران اشاره خواهیم کرد.

 

روستای زرین دشت از جاذبه های گردشگری تهران

تقریبا در ۴۰ کیلومتری جنوب فیروزکوه و ۱۲۰ کیلومتری تهران یکی از خوش آب و هواترین مناطق که جای خوش آب و هوا اطراف تهران محسوب می شود روستای زرین دشت است. این روستا از لحاظ گردشگری بسیار جالب بوده و توریست های زیادی را به سمت خود جذب کرده است. از زیبایی های این روستا باید به رودخانه حبله رود با جاذبه های خاصش اشاره کرد و چشمه های آب معدنی مانند خمده و دریابک دیگر دیدنی های آن هستند. این آب ها خواص درمانی بسیار موثری نیز دارند. در فصل بهار و تابستان میوه های خوش آب و رنگ به وفور دیده می شود و هر گردشگری را بر سر شوق می آورد. ایامی را به دور از دغدغه های شهر در کوچه باغ های سبز آن قدم بزنید و از هوای پاک این روستا لذت ببرید.

 

روستای ابنیک، جای خوش آب و هوا اطراف تهران

دیگر روستایی که می توانید برای گردشگری در یکروز به سمت آن بروید روستای ابنیک است. این روستا جز مناطق سرسبز و خوش آب و هوای شهرستان شمیرانات محسوب می شود که یکی از جاذبه های تهران محسوب می شود. برای دسترسی به این روستا می توانید به ۱۲ کیلومتری شمال شرقی فشم حرکت کنید و با گذر از روستاهای زایگان و لالان به این منطقه ی خوش آب و هوا برسید.

 روستای افجه، ییلاقی در همسایگی پایتخت

در ۳۰ کیلومتری شمال شرقی تهران و در جوار دشت های هویچ و گرچال و قله ساکا روستایی به نام افجه واقع شده است که بخشی از توابع شهرستان شمیرانات محسوب می شود و یکی از جاذبه های تهران است. آب و هوای روستای افجه به دلیل استقرار در ناحیه کوهستانی البرز در بهار و تابستان مطبوع و در پاییز و زمستان سرد است.

 

 

روستای امامه از مکان های دیدنی اطراف تهران

از دیگر جاذبه هاى گردشگرى تهران می توان به روستای امامه اشاره کرد که روستایی بسیار خوش آب و هوا بوده و در خود جاذبه های تاریخی و طبیعی نظیر قلعه مازیار و چشمه های آب متعددی را جای داده است. این روستا از شکارگاه های قدیمی دوران قاجار و ییلاق های محبوب شاهان این دوره به شمار می رفته است؛ لازم به ذکر است که بگوییم امامه مسیرهای پیمایشی و کوه نوردی بسیار خوبی دارد. در دامنه های جنوبی البرز مرکزی پشت پیج و خم های بخش رودبار قصران شهرستان شمیرانات یکی از بزرگترین روستاها همین روستای امامه است.

آدرس: تهران، شهرستان شمیرانات، دهستان رودبار قصران، روستای امامه

آبشار کلوگان خنک ترین جاذبه گردشگرى تهران

یکی از جاذبه های طبیعی و زیبایی که در استان تهران وجود دارد آبشار کلوگان است، که در شهرستان شمیرانات قرار گرفته و جزء بهترین جاهای دیدنی تهران و حومه برای گذراندن اوقات فراغت در فصل های بهار و تابستان محسوب می شود. ارتفاع آبشار از سطح زمین حدود ۳۰ الی ۴۰ متر بوده که به شکل یک آبشار دو طبقه در آمده است. وسط آبشار یک سکو قرار دارد هم چنین در پایین آبشار نیز حوضچه کوچکی ایجاد شده که مکان مناسبی برای آب تنی و آب بازی است.

آدرس: تهران، شهرستان شمیرانات، بخش رودبار و قصران، روستای کلوگان، آبشار کلوگان

دربند، آشنا ترین جاذبه گردشگری تهران

دربند مکانی عالی برای کوهنوردی، دورهمی و قرارهای دوستانه، تماشای مناظر زیبا و همینطور خوردن خوراکی های خوشمزه ای که قدم به قدم فروخته می شوند، است. این منطقه تفریحی با ارتفاعی ۱۷۰۰ متری از سطح دریا، اصلی ترین مسیر برای صعود به بلندی های کوهستان البرز مرکزی است و هر ساله افراد زیادی با گذر از این راه زیبا و دیدنی، خود را به قله توچال و دیگر قلل مرتفع می رسانند. در نظرسنجی های مختلفی که انجام شده است، مردم تهران در اولین انتخاب خود برای پذیرایی از میهمانان دربند را پیشنهاد می دهند.

آدرس: استان تهران، شهر تهران، منطقه یک شهری، محله دربند

باغ موزه های تهران

یکی از جاذبه های تهران که با رفتن به آن ها می توانید با یک تیر دو نشان بزنید باغ موزه هایی است که در این کلان شهر دوست داشتنی و جذاب وجود دارد. در این باغ موزه ها شما می توانید علاوه بر گردشگری در زمینه فرهنگی از طبیعت زیبایی این باغ ها هم نهایت لذت را ببرید. این باغ موزه ها در فصل پاییز حس و حال متفاوت تری را دارند چرا که بیشتر این باغ موزه ها در باغ های قدیمی تهران که دارای درختان کهنسال هستند، قرار دارد و در این فصل زمین شان پر از برگ های پاییزی می شود.

کاخ موزه گلستان از جاذبه های گردشگری تهران

کی از معروف جاذبه هاى گردشگرى تهران کاخ گلستان تهران است که هم فال است و تماشا! شما می توانید در این موزه می توانید هم فضای بیرونی کاخ لذت ببرید و هم از بخش های دیدنی که داخل موزه قرار دارد بازدید کنید و روز خوبی را داشته باشید.

ساعت بازدید: این مجموعه در ۶ ماه اول سال از ساعت۹ صبح تا ۱۷:۳۰ و در ۶ ماه دوم سال از ساعت ۹ تا ۱۶:۳۰

آدرس: خیابان پانزده خرداد، میدان ارگ

کاخ سعدآباد، مشهورترین دیدنی تاریخی پایتخت

از دیگر مراکز گردشگری که برای تهرانی ها بسیار آشنا است مجموعه تاریخی کاخ سعدآباد است که درست همانند کاخ موزه گلستان می توانید در آن هم به بازدید از درون کاخ و اشیای تاریخی آن بپردازید و هم در فضای بیرون ساعاتی بگذرانید و لذت ببرید.

ساعت بازدید: همه روزه از ساعت ۹ صبح تا ۱۹ میزبان بازدیدکنندگان است. فروش بلیت تنها تا ساعت ۱۷

آدرس: خیابان ولیعصر، خیابان شهید فلاحی (زعفرانیه)، انتهای خیابان شهید کمال طاهری

کاخ نیاوران، انتخابی فوق العاده میان جاذبه های تهران

این کاخ درست همانند دو کاخی که در بالای به آن ها اشاره کردیم می باشد و جز مکان هایی است که اغلب خانواده های در روزهای تعطیل تصمیم به بازدید از آن می گیرند.

ساعات بازدید: در نیمه اول سال از ساعت ۹ تا ۱۹ و ساعت فروش بلیط تا ساعت ۱۸ است. در نیمه دوم سال نیز بازدید از موزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۷ عصر، و فروش بلیط تا ساعت ۱۶ است.

آدرس: میدان شهید باهنر (نیاوران)، مجموعه فرهنگی تاریخی نیاوران

مکان هایی برای قرار های دوستانه در تهران

همانطور که گفتیم در این کلان شهر دوست داشتنی مکان های زیادی برای گردشگری وجود دارد که می توانید به راحتی اوقات فراغتتان را به بهترین شکل ممکن برنامه ریزی کنید. در ادامه ما به چند مورد از این مکان های دوست داشتنی اشاره خواهیم.

پارک آب و آتش یکی از بهترین مراکز گردشگری تهران

یکی از بهترین گزینه های گردشگری در تهران که برای همه قشرهای سنین مناسب به شمار می آید پارک آب و آتش است. این پارک مسیرهای متنوعی برای قدم زدن دارد و برای اوقات خوشی را فراهم می آورد. همچنین چشم اندازهای زیبا و هوای مطبوع این پارک قطعا قرارهای دوستانه ی شما را برای شما خاطره انگیز خواهد کرد. هم چنین وجود امکانات رفاهی مناسب در این پارک جای کمترین نگرانی را برای شما باقی نمی گذارد.

آدرس: خیابان آفریقا نرسیده به چهارراه جهان کودک و در انتهای کوچه ژوبین

پل طبیعت مدرن ترین دیدنی تهران

خوب زمانی که به پارک آب و آتش رفتید می توانید به سمت پل طبیعت بروید و بر روی این پل تماشایی پیاده روی کنید. این مکان برای قرارهای دو نفره بسیار عالی محسوب می شود و علاوه بر این حتی اگر شما تنها هم باشید می توانید بر روی نیکمت های این پل بشنید و به حرکت بی وقفه ی اتومبیل های در اتوبان بنشنید.

آدرس: تهران، میدان ونک، بزرگراه حقانی، بعد از چهار راه جهان کودک، پارک آب و آتش

 

باشگاه انقلاب، ورزش و تفریح در پایتخت

یکی دیگر از جاهای دیدنی تهران می تواند کمی متفاوت محسوب شود و بیشتر برای جوان ها مناسب باشد باشگاه انقلاب است. امکانات تفریحی و رفاهی زیادی که در این مجموعه وجود دارد شما را در برگزاری یک قرار ملاقات بی عیب و نقص یاری خواهد کرد. هوای مطبوع و چشم اندازهای زیبا که در کنار مسیرهای پیاده روی قرار دارد قرار ملاقات شما را تکمیل خواهد کرد.

آدرس: درب شمالی: خیابان سئول، کنار نمایشگاه بین المللی، درب جنوبی: کنار بوستان ملت

برج میلاد، مرتفع ترین سازه دیدنی تهران

بعد از پل طبیعت و باشگاه انقلاب که جز بهترین جاذبه های تهران محسوب می شوند، می خواهیم اینبار به سمت یکی از معروف ترین جاذبه های تهران برویم که آن هم برج میلاد است. این برج با ارتفاع ۴۳۵ متر، بلندترین برج ایران ششمین برج بلند مخابراتی جهان و نوزدهمین سازهٔ بلند نامتکی جهان است. این برج با ۱۳ هزار متر زیربنا از نظر وسعت کاربری سازهٔ رأس برج در میان تمامی برج های مخابراتی دنیا مقام نخست را دارد. درون این برج فودکورت، سینما سه بعدی، فروشگاه و … وجود دارد که جذابیت بالایی برای بازدیدکنندگان فراهم می آورد.

باغ پرندگان و جاهای بکر اطراف تهران

شمال شرقی شهر تهران در دل جنگل لویزان باغی برای پرندگان وجود دارد که در ۲ فاز طراحی شده است. این باغ برای قرارهای دوستان و دونفره بسیار گزینه خوبی محسوب می شود. در فاز اول این مجموعه پرندگانی که آنچنان قادر پرواز نیستند نگهداری می شوند و در فاز دوم پروندگانی که قدرتمند در پرواز هستند نیز نگهداری می شوند. زمان احداث این باغ ۳ سال به طول انجامید.

آدرس: استان تهران، بزرگراه شهید بابایی شرق، بعد از خروجی هنگام، لاین کندرو شهرک امید، خیابان کوهستان، باغ پرندگان تهران

سافاری پارک وحشت چیتگر، ترسناک ترین جای تفریحی تهران

خوب حال نوبت به یکی از هیجان انگیزترین جاذبه های تهران می رسد که مجموعه ای از تفریحات هیجان انگیز می باشد و برای آن هایی که اهل تجربه هیجان هستند گزینه بسیار مناسبی محسوب می شود. در مجموعه تفریحی پارک چیتگر بخش های مختلفی برای سرگرم کردن افراد وجود دارد که یکی از آن ها سافاری پارک چیتگر است که  شامل فضایی ماژولار است که در هر کریدور از تعدادی ژانرهای وحشت انگیز برخوردار است و مراجعه کنندگان در مسیری که طی می کنند چندین صحنه وحشتناک را تجربه می کنند. تونل متحرک، اتاق سوسکی و حشرات موزی، شکنجه گاه بدکاران، سرزمین مردگان، گذرگاه جهنم، اتاق گاز و… از جمله فضاهایی است که بازدیدکنندگان را متحیر و ترسان خواهند ساخت.

آدرس: تهران، منطقه ۲۲، اتوبان همت غرب، خروجی دریاچه چیتگر، دریاچه چیتگر

اتاق فرار، فرصت تجربه هیجان در تهران

یکی از جاذبه های تهران که این روزها بسیار در بین جوانان بسیار محبوب شده است اتاق فرار نام دارد. تفریحی که هیجان را با سرگرمی های فکری در می آمیزد و فضایی متفاوت را پیش روی تان می گذارد. در این بازی شرکت کنندگان باید با استفاده از سرنخ ها، نکات و استراتژی ها، به حل معماها و پازل ها بپردازند و بازی را به پایان برسانند.

آدرس: میدان بهارستان، خیابان مصطفی خمینی، بعد از چهارراه سرچشمه، کوچه نصرالهی، کوچه فخرالملک، پلاک ۱۱، عمارت دبیرالملک، منزل عالیجناب میرزامحمد حسین خان فراهانی