خطرات مصرف مکمل‌های غیرمجاز در بدنسازی

خطرات مصرف مکمل‌های غیرمجاز در بدنسازی

⚠️ مقاله خطرات مصرف مکمل‌های غیرمجاز در بدنسازی نوشته: استاد ابراهیم صنوبر – پدر صلح ایران و مدیرعامل مؤسسه بین‌المللی سفیران صلح چکیده: بدنسازی به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی، به منظور افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی مورد توجه بسیاری از ورزشکاران و علاقه‌مندان قرار گرفته است. در این مسیر، مصرف مکمل‌های ورزشی به‌عنوان

غروب آفتاب

غروب آفتاب

دل نوشته غروب آفتاب، لحظه‌ای جادویی است که زمین و آسمان در آن به آرامشی مشترک می‌رسند. هنگامی که خورشید به آهستگی پشت افق فرو می‌نشیند، گویی جهان نفس عمیقی می‌کشد و روز را با رنگ‌هایی ناب و شگفت‌انگیز بدرود می‌گوید. آسمان در این لحظات، بوم نقاشی‌ای می‌شود که هر رنگ آن داستانی از پایان

دل نوشته ای درباره زیبایی طبیعت

دل نوشته ای درباره زیبایی طبیعت

نوشته استاد ابراهیم صنوبرپدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح   دل نوشته آسمان آبی با ابرهای پَرمانندش، کوه‌های سر به فلک کشیده، جنگل‌های سرسبز و رودخانه‌های خروشان همه‌ی این‌ها گوشه‌ای از هنرنمایی بی‌همتای طبیعت هستند. هر برگ درخت، هر موج دریا و هر ستاره‌ی درخشان در شب، روایتی از زیبایی بی‌پایان

دل نوشته ای درباره دوستان نامرد و دوستی های بی اساس که در آن در رفاقت خیانت می شود

دل نوشته ای درباره دوستان نامرد و دوستی های بی اساس که در آن در رفاقت خیانت می شود

نوشته استاد ابراهیم صنوبرپدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح   دل نوشته چه سخت است وقتی می‌فهمی آن‌که روزی “برادر” صدا می‌کردی، پشت سرت خنجر می‌زند… وقتی تمام اعتمادت را به کسی می‌سپاری و بعد می‌بینی که ارزش این اعتماد را نفهمید. رفاقت‌هایی که با شیرینی شروع می‌شوند، اما با تلخی

بررسی روان شناختی انگیزه های موفقیت

بررسی روان شناختی انگیزه های موفقیت

نوشته استاد ابراهیم صنوبر پدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح چکیده انگیزه‌های موفقیت یکی از عوامل کلیدی در دستیابی به اهداف فردی و حرفه‌ای هستند. بررسی روان‌شناختی این انگیزه‌ها نشان می‌دهد که عوامل مختلفی مانند شخصیت فردی، محیط اجتماعی، تجربیات گذشته و اهداف تعیین‌شده می‌توانند بر میزان انگیزه و تلاش افراد

تاثیر تغییرات اقلیمی بر تنوع زیستی

تاثیر تغییرات اقلیمی بر تنوع زیستی

نوشته استاد ابراهیم صنوبر پدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح چکیده تغییرات اقلیمی تأثیرات گسترده‌ای بر تنوع زیستی دارند و بسیاری از گونه‌های گیاهی و جانوری را با چالش‌های بقا مواجه کرده‌اند. افزایش دما، تغییر الگوهای بارندگی، افزایش سطح دریاها و رویدادهای شدید آب‌وهوایی موجب تغییر زیستگاه‌ها، کاهش جمعیت گونه‌ها و

کتاب«یاران مختار» منتشر شد

کتاب«یاران مختار» منتشر شد

چاپ کتاب یاران مختار مولف و گردآورنده استاد ابراهیم صنوبر پدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح کتاب “یاران مختار” منتشر شد: تحلیل جامعه‌شناختی همراهان مختار ثقفی به قلم پدر صلح ایران کتاب “یاران مختار؛ الگوهای وفاداری و مقاومت” اثر استاد ابراهیم صنوبر، پژوهشگر تاریخ اسلام و مدیرعامل مؤسسه بین‌المللی سفیران صلح،

اهداف نهضت امام حسین (ع) اثر استاد ابراهیم صنوبر

اهداف نهضت امام حسین (ع) اثر استاد ابراهیم صنوبر

چاپ کتاب اهداف نهضت امام حسین (ع) مولف و گردآورنده استاد ابراهیم صنوبر پدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح   کتاب اهداف نهضت امام حسین (ع) اثر استاد ابراهیم صنوبر، پژوهشگر علوم دینی و مدیرعامل مؤسسه بین‌المللی سفیران صلح منتشر شد. این اثر تحلیلی-تاریخی با نگاهی نو به بررسی ابعاد صلح‌طلبانه

کتاب توابین روایتی نو از استاد ابراهیم صنوبر

کتاب توابین روایتی نو از استاد ابراهیم صنوبر

چاپ کتاب توابین مولف و گردآورنده استاد ابراهیم صنوبر پدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح   کتاب “توابین” اثر استاد ابراهیم صنوبر، پژوهشگر علوم انسانی و مدیرعامل مؤسسه بین‌المللی سفیران صلح منتشر شد. این اثر تحلیلی-تاریخی به بررسی عمیق جنبش توابین به عنوان نخستین نهضت پشیمانی جمعی در تاریخ اسلام می‌پردازد.

قاتلان شهدای کربلا مولف ابراهیم صنوبر

قاتلان شهدای کربلا مولف ابراهیم صنوبر

چاپ کتاب قاتلان شهدای کربلا مولف و گردآورنده استاد ابراهیم صنوبر پدر صلح ایران و مدیرعامل موسسه بین المللی سفیران صلح   کتاب “قاتلان شهدای کربلا” اثر استاد ابراهیم صنوبر، پژوهشگر علوم انسانی و مدیرعامل مؤسسه بین‌المللی سفیران صلح منتشر شد. این اثر عمیق و تحلیلی با نگاهی بدیع به بررسی شخصیت‌شناسی، انگیزه‌ها و زمینه‌های